2011. január 18., kedd

Mit eszel?


"Azt hallottam, hogy a régi időkben az emberek száz évig éltek anélkül, hogy megviselte volna őket az idő. Mostanság viszont idejekorán megöregszenek, és alig ötven évig élnek. A környezet az oka, vagy mert elvesztették az Utat? - kérdezte a Sárga Császár.

Quibo, az udvari orvos így felelt:

- régen az emberek követték az Utat. Megértették yin és yang egyensúlyának elvét. Ehhez pedig olyan gyakorlatokat alkottak, mint például a meditáció, amik segítették őket az univerzummal való harmónia fenntartásában. Rendszeresen, kiegyensúlyozottan étkeztek, a megfelelő időben keltek és tértek nyugovóra, kerülték testük és elméjük túlterhelését, óvakodtak mindenféle mértéktelenségtől. Testüket és elméjüket is jól-létben tartották, ezért nem meglepő, hogy száz évnél is tovább éltek.

Napjainkban az emberek más úton járnak. Víz helyett is bort isznak, túlzásba viszik az evést és más ártalmas viselkedést, elfolyatják az esszenciájukat, és kimerítik a rendelkezésükre álló energiát. Izgalmakat és pillanatnyi örömöket hajszolnak, nem érdeklik őket a természetes ritmusok és a világegyetem rendje. Nem irányítják életmódjukat, se étrendjüket, rosszul alszanak. Nem ismerik energiájuk és életerejük megőrzésének titkait. Miért lenne meglepő, hogy már ötvenévesen öregnek látszanak, és nem is élnek sokkal tovább".

Ez a beszélgetés sok-sok évvel ezelőtt hangzott el Kína ura, a Sárga Császár és udvari orvosa között, de ma is aktuális - írja dr. Maoshing Ni A hosszú élet taoista titkai című könyvében .

Az elfogyasztott táplálék mennyisége és minősége tartósan befolyásolja esélyeinket a hosszú életre. Dr. Maoshing Ni megvizsgált körülbelül száz, évszázados kort megélt idős embert, elemezte az adataikat, összevetette a legfrissebb öregedés-megelőző kutatásokkal. Az étrendek és a tanulmányok egybeestek az orvos megfigyeléseivel. A matuzsálemek többsége szerény körülmények között élt, inkább az alultápláltság jellemezte őket. Néhányan pedig - jobbára inkább a körülmények, mint a szándékaik miatt- időszakonként böjtöltek.

Főként hüvelyesekből, teljes értékű gabonából, zöldségekből, gyümölcsökből és magvakból álló étrenden éltek. Húsevő csak elvétve akadt közöttük, ők is csak ritkán jutottak húshoz.

Érdekes. Mi most elhagytuk a gabonát, a hüvelyeseket és a tejtermékeket is az étrendünkből, ki tudja, jól tettük-e? Ki tudja, szükséges-e ennyi megvonás? Olyan káosz van a táplálkozástudomány terén, hogy egyszerűen nem lehet kiigazodni. Most is állítom, hogy nem lehet általánosítani. Nem lehet mindenkinek ugyanaz az étrend megfelelő. Magunknak kell megtapasztalni, mi a jó nekünk.

Viszont amit megállapítottam: bármit ehetünk, ha igen keveset eszünk belőle. Ez lehet a hosszú élet titka:) Kapcsolatba kerültem Szabó Évával, nagyon érdekes személyiség. Sokat tanulok tőle. Legközelebb róla írok majd.

a képen Jan Vermeer festménye, 1664-ből


2011. január 7., péntek

Kínaiak magyarul


Jól teltek az ünnepek, remélem, mindenkinél. Karácsony első napján mi a fővárosban, nagyobbik húgomnál találkozunk, az egész nagy család, lassan már vagy harmincan leszünk. Beszélgetünk, élményeket mesélünk, jókat eszünk, együtt vagyunk. Csak úgy, ajándékok nélkül, bár a legkisebbek azért kapnak valami jelképeset.

Gyurika, kedves kis unokaöcsém nevettetett meg alaposan bennünket. Okosmobiljából felolvasott valamit, amit én most beidézek nektek, nevessetek ti is.

A történet annyi, hogy a kínaiak szerettek volna bevezetni egy fogamzásgátlót a magyar piacra, amit az OGYI nem engedélyezett, köszönhetően az igen vicces szövegnek:"

"Köszöni a miénk cég hogy ön választja miénk által gyártódott fogamzódás gátlásos pirula.

Kérni hogy nagyon fontos ez a tájékoztató hogy Ön elolvasni és utasítások fenntartani. Nem fenntartja miénk cég nem tart felelősség de más esetben nem tart felelősség fenn szintén.

Pirula rendszerben nyelése naponként este vagy reggel meggátolódik hogy Ön belees a teherbe. Ha nem rendszerben nyelés, előfordulása Ön belees a teherbe növekedett valószínűséggel bír. A pirula evése vízet követéssel valósul meg, úgy jó. Pirulát megharapni nem kell, a maga teljességében nyelendő bele Önnek szervezetében.

Nem használ hashajtó rossz mert Ön teherbe lehet beleesve ha felszívódás előtti hasmegy.

Nem hány magatol, nem jó. Teherbe beleeshet ha hány magának ujjától. Van étel gátolja pirula effektus. Nem eszi ilyen etel pirula nyelésének előtte és után 2 óra minimum.

Beveszese pirulanak harom hetet egyszerre rendszeres, utana követőt vár, hogy Ön vére folyása kezdődik. Ez általánosságot megvéve egy hét.

Egy nap vére folyása követőt pirula ismét nyeldes. Összes idő négy hét ami menzesz ciklus és Ön nyeldes pirula három hét és nem nyeldes egy hét. Ha kihagy pirula nyelése nem csinál szexuális dolog egy hét.

Egyéb eshetőség Ön belees a teherbe. Ha kihagy kettő pirula nyelése nem csinál szexuális dolog következő ciklus kezdete egy hét után való.

Mellékes effektusokkal van: Ön elhány magát, első esetnél kivérezi magát nem megfelelő időpontnál (dátum), feje szédül, hasa fáj, érének dagadása, fájás Ön testének változatos pontokjai, extreme lehetségesség szőrszálnövekedés Ön testének helyein Önnek kényes és esztétitikátalan.

Fontos! Nem nyeldesi pirula annak esete alkalmával hogy Ön korábban beleesett a teherbe és teher állapot azóta fennáll Önnek!

Nem nyeldesi pirula annak esete fennforog hogy Ön hím: kizárólagos csak nőstény nyeldes pirula.

Nem nyeldesi pirula amikor Önnek mája elégtelen vagy Önnek szíve ritmusosan zavart.

Egyéb mellékes effektusokért és kockázat mértékekért kérdeződjön Önnek orvos vagy gyógyszert készítő szakember.

Reméljük jól használ. Köszönünk Önnen bizalom neki miénk cégnek, hogy miénk terméket Ön nyeli.”

Őrület, nem?:)

Az eredetit ITT találjátok